最強にわかるストレス

題名：最強にわかるストレス

副題：毎日を快適に過ごすための科学的に正しいストレス入門！

監修：大平　英樹

ストレスは悪いものではありませんが、強すぎると心身に悪影響があります。

ストレスの仕組みを簡単にわかりやすく解説していました。