継続する技術

題名：継続する技術

副題：200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった

著者：戸田　大介

続けるって難しいですよね。

続けるって技術です。

これをデータを通じて、どのように達成するか？を説明されています。

小説形式なので、楽しく一気に読み進められます。

面白かったですし、実際にやってみようと思いました！