今このとき、すばらしいこのとき

今このとき、すばらしいこのとき

記事
コラム
題名:今このとき、すばらしいこのとき
副題:日々の暮らしの中で唱えるマインドフルネスのことば
著者:ティク・ナット・ハン
訳者:島田 啓介

マインドフルネスの言葉が79書かれています。
そして、その解説が79書かれています。
心が落ち着きました。。。
サービス数40万件のスキルマーケット、あなたにぴったりのサービスを探す