心の境界線

題名：心の境界線

副題：穏やかな自己主張で自分らしく生きるトレーニング

著者：ネドラ•グローバー•タワブ

訳者：山内　めぐみ

心に境界線の大事さが書かれています。

心の境界線を持つことは大変な作業ですが、とても効果的です。

時代を先取りした本だなと感じました。