なぜ人に会うのはつらいのか

題名：なぜ人に会うのはつらいのか

副題：メンタルをすり減らさない38のヒント

著者：佐藤　優（作家・元外務省主任分析官）

　　　斎藤　環（精神科医）

コロナ禍で人の常識がどの様に変化したか？の分析が面白かったです。

自分はどう考えるか？　が一番重要ですね。