「あとから怒りがわいてくる人」のための処方箋

題名：「あとから怒りがわいてくる人」のための処方箋

副題：思い出し怒りとサヨナラ！

著者：戸田　久実（日本アンガーマネジメント協会理事）

あるあるのシチュエーションを通して具体的に解決策が提示されています。

怒りに手を焼いている方は読んだ方が良いと思います。

マンガもあって面白いです。