なぜ私は怒れないのだろう

題名：なぜ私は怒れないのだろう

著者：安藤　俊介

安藤氐は一般社団法人日本アンガーマネージメント協会代表理事です。

アンガーマネージメントは少し前に流行ったものですね。

自己肯定感にも触れていました。

「相対的自己肯定感」と「絶対的自己肯定感」と分けているのが面白かったです