こんにちは
マヤ暦ライフアドバイザーの田中智咲斗です。
皆さんの中に、本当はもっと成長しなければならないと感じているのになかなか動けなくて悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
例えば、
「変わりたいのに動けない」
「本当は挑戦したいのに怖い」
「周りがどんどん大人になっていって、自分の将来が心配になる」
そんな気持ちを抱えていませんか？
『成長する』ことはごく自然なことです。
体が大きくなり、様々な事を理解する様になり、いろんなことが出来るようになります。
『成長すること』は生命にとって欠かせないことで、素晴らしいことです。
なのに、なぜ人は成長を恐れてしまうのでしょうか？
なぜ、『成長』を恐れるか？
・新しいことに挑戦したいのに、不安で何も出来ない
・本当は変わりたいのに、どうしたらいいのかわからない
・自分には無理じゃないかと思ってしまう
そんなふうに思ってモヤモヤしたり、もがいたりしている人は少なくないでしょう。
成長して理想の自分になりたいのに、成長する事を恐れてしまう心理とは何でしょうか？
恐れの正体は
・『未知への挑戦』に対する不安（何が起きるかわからない）
・安定した状態から変化することに対する抵抗（今のままでも生きていけるし…）
・周囲からの期待に対するプレッシャー（失敗したら恥ずかしい）
このような感情が考えられます。
皆さんの中にも思い当たる人はいらっしゃるのではないでしょうか？
どれもごく自然な感情です。
ということは、成長しようと思った時に不安に感じるのは当然のことなのです。
どんな英雄も、どんなスターも、必ず成長する時には『怖い』と感じているのです。
『怖い』と感じない人は、よほど特殊な人です。
ですから、成長することに恐怖を感じる自分を『弱い』と嘆いたり、卑下しないでください。
『恐れ』は自分を守るための大事な『防衛本能』
『恐れ』は自分を守る『防衛本能』であり、それ自体悪いものではありません。
無防備に、未知なる世界へ飛び出して、身に危険が起きないようにするための本能です。
ただし、過剰な『防衛本能』は、
・チャンスを逃してしまったり
・周囲の人を傷つけてしまったり
・最悪の場合は自分を傷つけてしまうことに
なりかねません。
そうならないまでも、
・周りがどんどん自分を追い抜いていってるように感じる
・出来ない自分に対して自己否定感を抱えるようになる
・どんどんマイナスな感情が溜まってしまう
そうなると、ますます自信がなくなり、成長することへのハードルが高くなってしまうでしょう。
だからと言って無理に成長しようとしたり、変わろうとすると、万が一失敗した時に、トラウマになるなどして、その先の人生に大きく影響してしまうかもしれません。
では、どうしたら、無理なく成長できるのでしょうか？
成長にはその人にあったステージがある
人にはそれぞれ『成長のステージ』があり、『挑戦のしかた』も違います。
『恐れ』ばかりを抱えて、焦って無理に変わろうとする必要はありません。
『自分に合ったタイミング』と『自分らしい挑戦』で成長することができるのです。
なので極端に不安になることはないのです。
あなたに合った方法でステップアップして行けばいいのです。
マヤ暦ライフアドバイスでは、
「あなたがなぜ不安を感じやすいのか？」
「どうすれば恐れを力に変えられるのか？」
「あなた自身の成長のタイミング」
「ベストなステップアップの方法」
など、あなたに合わせた成長を一緒に探り応援します。
迷いや不安を抱えている今だからこそ、変化のチャンスです！
そして、飛躍的に成長して、理想の自分に近づきましょう！
