これは病気のせい？それとも彼自身の問題？

今日は双極性障害の彼についてのお話です。

あなたは彼の言動に傷つく度に

「これは双極性障害の影響(症状の一部)なのかな？」

「それとも、彼自身の問題(性格など)なのかな？」

このように考えてしまうことはありませんか？

昔の私は、

よくどっちなんだろう。。。

と考えていました。

今となっては危険な考え方だと分かるのですが

当時は病気のせいなら仕方ないと思えるというか。。。

病気のせいにした方が

その時の自分にとっては都合が良かったのだと思います。

「病気のせいなら受け入れられるかも」

という思いがあったからなのだと思いますが、

実際のところは受容ではなく、我慢でした。

そもそも医師でもない自分が

症状なのかどうかを判断しようとしているところが

もう間違いなのですけどね。。。

---

あなたはどうでしょうか？？

もちろん、

双極性障害の特性を理解することは大切です。

ですが、

「これは病気のせいなのかな」

「それとも彼自身の問題なのかな」

その答えを探すことばかりに意識が向いて、

昔の私のように、

自分の気持ちを置いてきぼりにしてはいないでしょうか？？

たとえ病気の影響だったとしても、

そうでなかったとしても、

あなたが傷ついた、苦しかった、悲しかったという

気持ちだけは紛れもない事実です。

私は、そのあなたの気持ちを大切にして欲しいなぁと思います。