甲午日

#甲午日

「甲」は木、「午」は火

木生火

「甲」は大木なので、今日は木の話をします。

#肉桂 を聞いたことありますか？

普段、私たちがよく使っている #香料 #スパイス

#シナモン は「肉桂」の樹皮です。

生薬名をケイヒ（桂皮）といい，発汗・解熱，鎮静・鎮痙を目的とした葛根湯などに配剤されています。

若く細い枝はケイシ（桂枝）といい，解表散寒・辛温解表の効果があるので、外感風寒の風邪、頭痛、筋肉痛を治療することができます。

どちらもクスノキ科の常緑樹から作られていますが、桂皮は木の根から、シナモンは木の幹から作られているところに違いがありました。

シナモンも体を温める効果がありますが、ケイヒ（桂皮）と同じ効果は得られません。ケイヒ（桂皮）の治療効果はもっと高いです。

シナモンは香があるので、香辛料として使われています。

ケイヒほどじゃないけど、

シナモンにも、体の冷えを取り除き、血の巡りをよくする成分が含まれていますので、冷え症や、冷えからくる肩こり・関節痛・腹痛・下痢・月経痛などの痛みを改善することができます

コーヒーや牛乳などのような体を冷やす飲み物にシナモンを入れることで、緩和することができるし、味も美味しいですので、是非お試しくださいね♪

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