恋愛相談Q&A｜復縁の連絡、何を送ればいい？

鑑定でよくいただくご相談です。今日はこれについて書きます。

Q. 別れた相手ともう一度やり直したいです。久しぶりに連絡するなら、何を送ればいいでしょうか。

A. 最初の一通は、近況と、相手に返事の負担がかからない一言で十分です。謝罪から入ると当時の話に戻ってしまい、「やり直したい」というお願いから入ると、相手に断る理由を考えさせてしまいます。まずは、普通に話せる相手に戻ることを目指してください。そのうえで、別れ方によって送る言葉が変わります。

■ ケンカで終わった場合

気まずいまま終わったときは、相手もどこかで気にしていることが多いです。ただ、最初の一通で当時の話を蒸し返すのは避けてください。

謝りたい気持ちがあるなら、長い説明はせず「あのときは言い過ぎた、ごめんね」と一言だけ添えるくらいにとどめます。そのあとに「元気にしてる？」と続ければ、相手は責められている感じを受けずに返せます。言い訳や当時の自分の気持ちの説明は、相手から聞かれてからで遅くありません。

■ 自然に連絡が途切れた場合

大きな理由がなく離れたときは、気軽な話題から入るのが向いています。二人で行ったお店の話、共通の友人のこと、相手が好きだったものの話題などです。

「この前○○の前を通って思い出した」のように、思い出したきっかけを添えると自然です。ここで大切なのは、質問攻めにしないことです。返事が来たら、一度のやりとりで終わらせても構いません。次につなげるのは、二通目以降で十分です。

■ 相手から別れを告げられた場合

この場合は、少し時間を置くことをおすすめします。別れてすぐの連絡は、相手に「まだ引きずっている」と受け取られやすいからです。

連絡するときは、自分の気持ちを伝える前に、相手の今の生活を尊重する言葉を選んでください。「急にごめんね、元気にしてるかなと思って」くらいの短さが、相手の警戒をほどきます。

■ どの場合でも

返事が来なくても、続けて何通も送るのは控えてください。一通送ったら、あとは相手の番です。ここから先は、相手が今どんな気持ちでいるか、新しい出会いがあるかなど、個別の状況で答えが変わります。

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