浄化とは

「浄化」とは、シンプルに言うと

“不要なものを取り除いて、本来の状態に戻すこと”です。

ただし使う分野によって、少し意味が変わります。

スピリチュアルでの浄化

心・エネルギー・波動などにたまった

ネガティブなものをクリアにすること

モヤモヤ・不安・執着を手放す

人の影響や疲れをリセットする

本来の自分の状態に戻る

👉 例

・塩風呂に入る

・神社に行く

・パワーストーンを浄化する

日常・現実での浄化

物理的・環境的な「きれいにする」行為

掃除（部屋・デスク）

空気の入れ替え

断捨離

👉 実はこれもかなり重要で、

環境＝エネルギーに直結します

心の浄化（メンタル）

感情の整理・リセット

泣く

誰かに話す

しっかり寝る

👉 これはかなり効果が強くて

無理にポジティブになるより大事です

一番本質的な意味

浄化とは特別なことではなくて

「元に戻ること」です

人は本来、安定していて整っている状態がベースなので

疲れ・ストレス・人間関係などでズレたものを戻す行為です。

お悩みがあったら吐き出して、メンタルの浄化をしてくださいね。