【断食道場】②2泊3日のプチ断食の旅 in パルムリゾート秩父

2泊3日のファスティング。

今回は、秩父にあります女性専用の【パルムリゾート秩父】さんへ

お邪魔させていただきました.

初日は15時過ぎにチェックインし、ゲルマ温浴、岩盤浴、お風呂を

とにかく堪能。

チェックインではルイボスティーとナツメを出してくださいました。

いろいろ説明を受けたあと、温浴三昧です♪

自分専用の酵素ドリンク、お茶などのドリンク類を飲みながら過ごします。

初日の夜は頭痛が始まりあまり寝れず…

こんな感じの1日でした。