ネガティブ思考が止まらないときは心のお掃除タイム

年末前から瞑想を始めたと、先日も書きましたが、

どんどん気持ちがスッキリしていくように感じます。

先日の記事↓

頭ではわかっていても心で理解しないと何も変わらない

これが好転反応と言うのでしょうか？

瞑想すればするほど、ネガティブ思考が溢れ出るときがあります。

自分にとってこの出来事が特に辛いな、と思うことほど

またこんな風なヤな結果になるのでは？

と思いどんどんその悪い未来を想像してしまいます。

でも、そんなときこそ自分の気持ちと向き合えるとき。

あ〜、私ってこんな風に感じてたんだ！

としっかりと自分の気持ちに気づき、クリアリング。

私の場合は今回は瞑想でクリアリングしていますが、

そのネガティブ思考について気づくと気にならなくなっています。

このネガティブ思考を手放せば手放すほど、

自然といいことが引き寄せられていると実体験で感じます。

クリアリングでの心のお掃除は自分の運気を上げて

くれるのでとってもオススメです☆