【お悩み】本番に弱くいつもの自分を出せません

ヒーリングはいろいろあって、どれを選べばいいかわからない。

そんな声にお答えして実際のお悩みからオススメのヒーリングを

お伝えしようと思います。

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【お悩み】

私はいつも本番に弱く、例えば試験でも発表会でも

緊張していつもの自分が出せません。

いつもならスイスイできるのに、本番にはとことん弱いんです。

この前も面接の練習ですら緊張してしまい、

かなりのダメ出しをもらって凹んでしまいました。

どうしたら緊張しなくなり、本番で素の自分を出せるでしょうか？

【鑑定】

本番に弱い…。

お気持ち大変良くわかります。

実は私もそうなので…。

見させていただく限り、

体がとても緊張なさって呼吸が浅くなっていますね。

緊張するなと言っても緊張はなさると思いますが、

一度深呼吸してリラックスされることをおすすめします。

そして、数をこなすことですね。

ご自身で緊張するとわかっているからこそ、

何度も練習やシュミレーションしたりして、

飽きるほど疑似体験をすることで

だいぶ本番には強くなってくるかと思います。

【オススメヒーリング】

レイキヒーリング

女神アフロディーテ

レイキヒーリングは、リラックス効果が

あるヒーリングです。面接など、本番で緊張してしまう場合、

レイキを本番前にも受けてリラックスして挑むと

いいかなと思います。

女神アフロディーテは美容にいいエネルギです。

面接の際、アフロディーテのエネルギーで

表情が柔らかくなり好印象を持たれたり、

ご自身もありのままで表現できるようになるでしょう。

私もそうですが、本番に弱い方は、

ちゃんとやらなきゃ！！という思いが強いかなと思います。

私が昔、ダンスを習っていて発表会前に言われたことは、

とにかく練習して体に覚えさせろ！！

それが1番緊張しても敗しない！

と教わりました。

ダンスに限らずですが、緊張してしまう方は、

もうできるよ〜と思っていても、飽きるほど練習しまくる

のが効果あるかなと思います。

ヒーリングとセットでぜひリラックスして本番に望んてくださいね。