なんとなく重だるい日に｜マンダラで自分を整えるセルフヒーリング

最近、新しく始めたマンダラヒーリングで、実際にマンダラ画像をお渡しした方から、

「身体がポカポカした」

「肩の重さが楽になった」

というお声をいただきました✨

更に、こんなお声も！

この方には天照大御神のマンダラをお渡ししました。

霊視鑑定で状態をお伝えして、どのようにご自身でワークをしていただくのかもお伝えしていた方です。

すごくないですか！！

もちろん、感じ方は人それぞれですし、マンダラヒーリングは病気や不調を治療するものではありません。

でも、こういう「なんとなく重い」って、日常の中でけっこうありませんか？

しっかり寝たはずなのに、なんだかスッキリしない。

仕事も家事も普通にできているけれど、いつもより身体が重い。

何か大きな問題が起きているわけじゃないのに、最近なぜかうまくいかない。

今回は、そんなときにできるマンダラを使ったセルフヒーリングについてお話しします☺️

マンダラは「眺めるだけ」で終わりではありません

マンダラと聞くと、

「きれいな模様を見るもの？」

「飾っておくもの？」

というイメージがあるかもしれません。

でも、今回のマンダラヒーリングでは、ただ画像を受け取って終わりではなく、落ち着いて自分自身に意識を向けるための時間として使います。

忙しい毎日って、本当に自分を見る時間がないんですよね。

朝起きたら準備をして、仕事をして、帰ったら家のこと。

スマホを開けば、また誰かの情報が入ってくる。

気づけば一日中、自分以外のものに意識を向けています。

だからこそ数分でも、

「今の私はどうかな？」

と自分へ意識を戻す時間を作る。

マンダラは、そのきっかけのひとつとして使うことができます。

「曼荼羅」意識を合わせて、自分に意識を戻してみる

なんとなく調子が悪いと、

「何が原因なんだろう？」

と答えを探したくなりますよね。

もちろん、しっかり休むことも大切ですし、身体の不調が続いているなら医療機関へ相談することも大切です。

今回の「マンダラヒーリング」のサービスでは、霊視であなたの現状の原因を鑑定します。

そのうえで、お渡ししたマンダラを見ながら静かに呼吸をすること。

難しいことを考える必要はありません。

少し落ち着ける場所でマンダラを眺めながら、ゆっくり呼吸する。

「何か感じなきゃ」

「変化を起こさなきゃ」

と頑張らなくて大丈夫です。

むしろ、何も判断せずに自分へ意識を向ける時間を作ることを大切にしています。

私たちは普段、身体が疲れていても「まだいける」と動いてしまったり、気になることがあっても後回しにしたりします。

だから、いったん立ち止まる時間があるだけでも、自分の状態に気づきやすくなることがあります。

自分専用のマンダラで行うセルフヒーリング

今回ご用意している「最強マンダラヒーリング」では、一律で同じマンダラをお渡しするのではありません。

今の状態を見ながら、その方に合わせたマンダラ画像に気を込めてお送りします。

そして、

「画像をもらったけど、どうすればいいの？😂」

にならないように、マンダラを使ったヒーリングの方法も一緒にお伝えしています。

落ち着いて時間が取れるときに、自分のペースで実践していただく形です。

一度受け取ったら、その後も

「今日はちょっと疲れたな」

「最近なんだか余裕がないな」

という日に、自分と向き合うきっかけとして使っていただけます。

例として、このようなマンダラをお送りいたします✨

なんとなくうまくいかないときの、ひとつの選択肢に

原因がはっきりしている悩みなら、対処法も探しやすいですよね。

難しいのは、

「別に大きな問題はない。でも、なんか調子が出ない」

というとき。

そんなときほど、外に答えを探し続けるだけではなく、一度自分のほうへ意識を戻してみるのもひとつです。

マンダラヒーリングも、何かを無理やり変えるものではなく、今の自分を見つめて整えるための選択肢のひとつとして考えています。

理由の分からない重だるさや、最近なんとなく物事が噛み合わない感覚があり、「少し自分を整える時間を作ってみようかな」と思った方は、こちらをご覧くださいね✨