寝る前のカフェイン
記事コラム
おはようございます
今日も現場に出ています٩( 'ω' )و
昨晩は新しい名刺の発注にバタバタして寝る時間が遅くなってしまいました；
睡魔があったので勢いで終わらせた感じでしたが…ここで少し疑問
皆さん、カフェイン（コーヒーとか）接種すると眠気が覚めたりしますか？
自分、全然効かないんですよね…
コーヒー飲んで、夜も頑張るぞー！！ってなりたくても全然普通に寝ちゃうっていうか
気持ちの問題なんですかね？睡眠に打ち勝ついい方法があったら教えてください^^;
一番は睡魔に襲われないような生活リズム・働き方をするってことなんだと思うけれど
そんな上手くいきませんし
都合よく「無限に働ける身体」とかにならないかなー（笑）
今日も頑張りましょう！
