4月15日 今日のメッセージ「自分を責めるのストップ！」

あなたは、自分に厳しすぎます！

あれやらなきゃ、

これやらなきゃ、

あーすべき、

こーすべき、

理想が高いのは良いことですが、

あれもできない、

これもできない、

何もやってない、

ダメな私！！！と、

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自分のをけなし続けると、

自分で自分を傷つけていることになりますよ。

もう、

自分に対する否定的な裁きはやめましょう！

今日できたことを一つずつ書き出してみましょう。

・朝起きた。

・朝ごはん食べた。

・着替えをした。

・顔を洗った。

などなど。

すでに色々やってますよ。

何もやってないことないでしょ？

ありのままの自分を

よしよしして、

自分をいっぱい愛しましょう！

そうすることで、

前向きな気持ちになり

気力が湧いてきますよ。

それでは、

素敵な1日をお過ごしください。

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毎朝、エンジェルカードを1枚引いて

天使からのメッセージを

お伝えしています☆

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