不安！もう無理…私にはできません！ そんなときはコレ！

こんにちは

かずみんです

いつもありがとうございます

プロ車椅子プレーヤー

国枝慎吾選手

全仏オープンテニス2022

シングルス優勝！

おめでとうございます！

「真の王者」も

長い長い挫折と苦悩

ベストパフォーマンスが出ない

不安から不眠

睡眠薬にも手を出すほど

そんな中

どうやって持ち直したのか！

それは

「俺は最強だ！」

というアファメーション！

アファメーションとは

なりたい自分になるための

言葉による思い込み

⭐️肯定的な自己暗示⭐️

この

メンタルトレーニングは

大きかったと

国枝選手も言っています！！

⭐️王者は言葉で作られる⭐️

みなさんは

どんな自分になりたいですか？

どんなアファメーションしますか？

アファメーションは毎日1000回

繰り返し言います！

27万回唱えると変化していきます〜

少なくとも毎日100回は唱えましょう！

どんなアファメーションか決めましたか？

「私はお互い愛する彼と出会いました！」

「私は素晴らしい！」

「私はよくやっている！」

「私は最高の仲間と仕事をしています！」

「私は毎月遊んで100万稼いでいます！」

「私は毎月エステに行きお肌ピチピチです！」

いいですね〜！

どんどん唱えましょう！