できてる事いっぱいあるよ

いっぱいいっぱい褒めていいよ

今日のメッセージは

『出来るを

探してごらん？

出来てるを

知ってごらん？

貴方には

出来ることも

できてることも

沢山ある

もっともっと

在るに目を

向けてごらん

自分をいっぱい

褒めてごらん』

こなしたタスクでもいいよ

こなしただろうと何だろうと

貴方はやった！

貴方は頑張った

それだけの仕事を

ちゃーんとやったんだよ

いっぱいいっぱい

褒めて良いんだよ

自分のために

ご飯食べた

ご飯を食べないことをした

どっちを褒めても良い

貴方は何かをしたんだよ