無理させなくていい

出来ることやりたいことやってみて

今日のメッセージは

『できることを

してごらん？

貴方の手が

届く範囲でいい

無理しなくていい

皆が皆

できる範囲で

やれば良いのです

もっと自分を

大切にして良い

人に強要

しなくていい

自分に

無理させなくていい

自分も相手も

大事にしてごらん』

相手に優しく出来る分

自分にも優しくしてみよう

自分に優しくした分

相手にも優しくしてみよう

お互いに

無理させる必要はない

出来ないものは

できないって言っていい

自分にも周りにも優しくしてみよう