みんないるよ

1人じゃないよ

今日のメッセージは

『貴方は一人じゃ

ないでしょう？

一人で頑張らなくても

いいでしょう？

もっと周りを

頼ってもいい

一人で

戦わなくてもいい

自ら独りに

ならないで

貴方は独りじゃ

ないのだから』

一人で頑張りすぎないで

もっと周りを

頼ってみよう

相談するだけでもいい

ただ誰かに

話をきいてもらうだけでいい

一人で抱え込みすぎないで