自分おできるを探してみよう

自分をいっぱいみてみよう

今日のメッセージは

『できることを

数えてごらん？

小さなことで良い

毎日の日常にも

やれてることが

あるだろう？

毎日毎日

たくさん

頑張っているだろう？

もっともっと

自分をみてごらん

自分自身を

認めてごらん

貴方の輝きに

気づいてごらん』

朝起きた

朝ごはん食べた

それだて

今日できたこと

今日生きてる

それだけで素晴らしい

毎日毎日

貴方は何かしら

行動をしている

それでだけ

できることがあるってこと

もっともっと

自分を褒めてみよう♪