力まないで行こう

肩の力抜いてさ

今日のメッセージ

『緩やかに

穏やかに

あまり焦るでない

あまり力むでない

ゆるゆる

肩の力を抜いてごらん

背伸びせずとも

力まずとも

お主はできる

いつも通りでいい

そのままでいい

深呼吸して

スタートしてみよ

ありのままこそ

一番力が出んるんじゃよ』

そのままで

ちゃんと力を出せるから

力まなくても大丈夫

頑張りすぎなくても大丈夫

肩の力抜いて

リラックスしてやってみよう