休憩取ってる？

たまには休もう

今日のメッセージは

『ゆっくりゆっくり

してください

焦りすぎていませんか？

無理しすぎていませんか？

たまには

肩の力を抜いて

ゆっくりしてください

楽しい時ほど

休むことも忘れずに

ホッと一息

ついてください

夢中になって

身体を置いてけぼりに

しないでくださいね

心も身体も

ゆるゆるしましょ』

目の前のことに集中し過ぎて

体休めること

忘れていませんか？

たまにはゆっくり

ほっと一息つきましょ

たまには

ぼーっと

過ごしましょ