嫌なら嫌でいい

それだけなんだよ

今日のメッセージはこちら

『嫌なものは嫌でいい

理由なんて考えなくていい

わざわざ嫌なこと

考え続けなくていい

思いっきり

嫌って

思いっきり

吐き出せばいい

色々考えなくていい

自分を許して

あげるだけでいい

嫌だったのだから

それだけだから

いい悪いなんて

考えなくていいのです』

嫌な事があると

ついつい考えすぎちゃうことない？

嫌だーってだけじゃなくて

こうしたら良かったのかな？

とか

こう思っちゃう自分は

とか

色んなことまで

考えちゃわない？

嫌な事があったら

原因とか対処法とか

考えるのは二の次

まずは

嫌だーー！！

ムカつく〜！！

って感じるだけでいいよ

ずーっと嫌な思いに

囚われなくていいよ

一人で考えすぎちゃうなら

ゆっくり話そ