「明日からの仕事、行きたくないなあ…」 「来週の準備、しなきゃいけないのにやる気が出ない…」
日曜日の夕方、手帳を開いて「To Doリスト」を書き込もうとしては、ため息をついていませんか？四柱推命鑑定師、有村幸来子（ありむら さきこ）です。
真面目な方ほど、休日も「生産的でなければならない」と思い込んでしまいます。 でも、運気の流れを良くするには、「あえて何もしない時間（空白）」が絶対に必要なんです。
今日は、不安な夜にこそ試してほしい、ペンを使わない「自分を愛する手帳術」をお伝えしますね。
◆ エネルギーの法則：「空きスペース」に運は流れる
宇宙の法則には「空いたスペースに、新しいものが入ってくる」という絶対的なルールがあります。 頭の中が「来週の心配事」でぎゅうぎゅう詰めだと、せっかくの良い運気も入り込めません。
だから日曜日は、未来の予定を詰め込むのを一旦やめてみましょう。 その代わりにやってほしいのが、「幸ツミ（幸積み）」の見返しです。
◆ 幸せの再確認が、最高の充電になる
やり方は簡単です。 今週の手帳をパラパラとめくり、あなたが書き留めた「良かったこと」「感謝できたこと」をただ眺めるだけ。
「ランチが美味しかった」 「電車で座れた」 「同僚にありがとうと言われた」
そんな小さな「幸ツミ」を眺めていると、脳は「足りないもの（不安）」から「今あるもの（幸せ）」へと意識をシフトさせます。 すると不思議なことに、心の緊張がほどけて、ふんわりとした「空白」ができるんです。
この「空白」こそが、来週のあなたを輝かせるためのエネルギー充電になります。
◆ 最後に
「手帳を見返しても、反省点ばかり目につく…」 「そもそも、良かったことなんて書けていない…」
もしそんなふうに感じてしまうなら、心が少し疲労して、自分への厳しさスイッチが入ったままになっているかもしれません。
そんな時は、鑑定でお話ししませんか？ あなたの命式（星）を見ながら、あなただけの「幸ツミ」の見つけ方や、心の緩め方を一緒に探しましょう。
では、お疲れ様でした。 今夜は手帳を閉じて、自分をたっぷり甘やかしてあげてくださいね。
みな様が今以上に幸せになり
世の中が更に素敵になりますように（。-人-。）
Love＆Peace❤
新宇佐美式AI漫画で漫画にしてみました🐰
