「いつも、常に」は逆に異常かも

いつも元気でいる

いつも笑顔でいる

いつも前向きでいる

いつも、いつも、いつも、、、

個人的には、それって異常じゃないかと思います。

体調のバイオリズムがあり

誰にでも感情はある

状況、状態で波のリズムは変化する

それなのに、「いつも」を求めてしまうと

自分を追い込んだり

他人に求め過ぎてしまうのでは。

たまにはローペースでもいいし

たまには泣いてもいい

自分の体調、感情の波を

イイ感じに乗りこなしてる人の方が

「健康」なんじゃないかと思います。

元気、笑顔、前向きは

目標にしてもいいけど、縛られなくていいと思う。

自然と目標を達成できるように

体、心、思考を整えましょう。