不安と行動

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そうそう。

じっとしていると思考が優位になるから、あれこれ考えてしまう。
行動すると体が優位になるから、思考の声が小さくなる。

ウォーキングしながら色々考えてみると、いいアイデアが浮かんだりしますよ!

不安の感情に対する波動調整もしてますので
気になる方は受けてみてください。

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