自分だけが苦しいと思うなら…

こんにちは(*^-^*)

HSP相談室あみです♡

自分を見つめましょう、とは、

良く言われますが、

自分のことばかり考えて苦しくなっていたら、

他に目を転じてみましょう

他の人を観察してみると、

意外と冷静に自分のことを

見られるようになるものです

例えば先日、セラピスト様向けに

練習会をさせていただいた時の事…

皆さま緊張なさっていたのですが、

後からZOOMで入って来られた方が

他の方の緊張を感じ取り、

緊張していたはずのご自身が冷静になったそうです

自分だけじゃないんだな～

と、思うと、安心したりする面は

人間だからありますよね

特に、去年今年と、

社会の移り変わりが激しいです

自分一人が苦しいように

思えるかもしれませんが

多くの人がもがいています

だから、自分だけが不幸だとは思わずに

ご自分なりの、着地点を定める様にしてみて下さい

乗り越えた先のあなたは

今後、より自分らしく生きていく為の

力が備わっていることに

氣がつけるはずですよ