ママ友は苦手ですか？

こんにちは(*^-^*)

HSP相談室のあみです♡

先日、一日に数名のクライアント様に

セッションをさせていただいた時に

興味深いことがありました

あるお一人のクライアント様（Aさん）のお話に

『ママ友』という単語が出てきました

Aさんは職場での悩みがあり、

反面、彼女にとって、ママ友というのは、

上手くいっている分野で

居心地の良い空間とのことでした

次のクライアント様（Bさん）の話でも

『ママ友』という単語が出てきました

Bさんにとっては、ママ友というのは、

かつて陰口を叩かれた経験のある

ネガティブなものでした

全く同じ単語でも、

わたしたちはそれぞれ、

無意識レベルで

別の意味付けを付与しています

次にBさんがママ友というものに関わる時

Aさんよりも緊張してしまうのは

何となく想像がつくのではないでしょうか

だから、そんな時は、自分が

『ママ友』という単語にネガティブな情報を

乗っけていることを自覚することが大切です

自覚すれば、手放せます

そして、ニュートラルな状態で

『ママ友』と付き合えるようになります

人生経験って、強みにも重みにも

なり得ます

どんな経験でもポジティブに

活かすことは出来ます

ポジティブな経験にするには、

時に、適切な形で

情報の断捨離をしていきましょう