今日のハーモニーメッセージ

今日のハーモニーメッセージは

思い通りにいかないことがあったりで

なかなかリラックスできていないかもしれません。

そんな時は呼吸も浅くなりがち。

深呼吸をして全身の細胞に酸素を届けましょう。

今日のサポートaromaはペパーミント

お持ちの方はぜひ香りとともに深呼吸をしてみてください。