自画自賛をしてあげる

こんにちは、皆さんの笑顔は輝いてますか?

DV(ドメスティック・バイオレンス)と聞いて、どんな感じですか?

良いイメージでとらえることはないですよね

「なんてひどい」と感じられる方が多数だと思います。

ここで質問です

「私なんて、まだまだ足りない、全然出来てない、私ってダメだわ」

と、頭の中で言ってませんか?

それって、客観的にみると、DVと同じ事なのではないかと思います。

今できている素晴らしい自分を認める、受け入れることょしないで、ずっと厳しく、ダメだしをしているって心が悲しく、そして、萎縮していってしまいます。

自分の大きな可能性のある、幸せを見つけにくくなってまい、ダメだと思ってる自分を狭い世界に閉じ込めてしまいます。

「大丈夫、出来るよ、愛しているよ」

子育てをした人なら、知っている、子供のかけてあげる勇気の言葉と同じです。

たくさん自分に言ってあげましょう。自画自賛　誰にも迷惑かけていないのですから、してあげてくださいね。

あなたに今日も、無上の幸福が沢山降り注ぎますように

yukaly