潜在意識

感謝しています

本日は潜在意識です

今回は

○○へ行きたい

○○したい

今度こそ〇〇しよう

そう言いながら

なかなかできない

私のは別名

やるやる詐欺って呼んでます（笑）

コトバでは

〇〇へ行きたい

〇〇したい

今度こそ〇〇しよう

そう言いながらも全く

動いていなければ

それは

〇〇するつもりがない

もしくは

〇〇したくないということです

ここで大事なのは

コトバではなく

自分の行動です

この行動が潜在意識

行動が変わっていれば

潜在意識が変わったってことです

自分の潜在意識か知りたければ

自分の行動と

目の前の現実を見れば

それが答えになります

例えば

ダイエット

痩せたい、痩せたい

と頭では思っているのに

行動が伴わないのは

本当は痩せることへの

優先順位が低いからです

でも

本人としては無意識です

潜在意識には

痩せることよりも大切にしていることがあるからです

痩せることに対する

デメリットの方が大きいわけです

デメリットは

何かなのかは人それぞれで

痩せることとは全く関係ないことだったりします

例えば

ダイエットとは食べたいものを我慢しなければならないと

ダイエットとはつらいものと思っていれば

人は辛いことを避けたいから

当然ダイエットする気にならないのです

また

過去に美しかったことで

妬まれたりやっかまれた経験があると

またそうなるのは嫌なので

痩せて綺麗になることを無意識に抵抗しているというパターンもあります

また

小さいころや過去に

たくさん食べることで

とても褒められた経験があると

食べることで自分は褒められる、認められると

潜在意識が解釈していることもあります

と潜在意識には

いろいろなものが入っているので

顕在意識だけては中々目標達成できない場合が多いです

そこで潜在意識を変えることが重要になります