寝る前に

感謝しています

本日は寝る前に良いコトバです

おかげさまで

自分一人でがんばらない合図です

最高の自分で生きられています

すでに完成した姿をココロに置きます

最後にありがとうございます

満ちた状態で一日を終えます

信じようとしなくていいし

棒読みでもかまいません

大切なのは、毎晩そっと続けることです

夜の積み重ねが

いつのまにか現実を変えていきます