さとう♡へんてこボイスカウンセラー

🔴今日の心得 『批判は余裕を持って受け入れる』 批判と人格否定は違う。自分のためを思っての批判に対しては怖気づく必要は...

🔴今日の心得 『自分の健康には自分で責任を持つ』 日本は医療費が安く「体が壊れたら病院で治してもらえる」と考えている人...

🔴今日の心得 『自分を褒める』 自分を一番最初に褒められるのは自分しかいない。 自分の善の要素を探すことで、相手の長所...

🔴今日の心得 『自分の決断に自信を持つ』 自らがくだす決断には責任が伴うので不安を感じる事があるかもしれないが、たとえ...

🔴今日の心得 『間違った事をしても自分を責めない』 愚かな間違いをしたと思ったとしても、そう思っているのは自分だけだっ...

🔴今日の心得 『自分で自分を苦しめない』 自分で自分を苦しめる事が成長に繋がるわけではない。 自分を大切に出来ない人は...

🔴今日の積み上げ ✅読書アウトプット ✅傾聴トレーニング。 ✅相談サイト活動。 ✅カウンセリングを受ける。 ✅T字思考...

🔴今日の心得 『自分の価値を疑わない』 自分が興味あるもの大切なものについて他人からどう評価されても気にしない。 同時...

🔴今日の心得 『自分を他人と比較しない』 他人と比較して優劣を決めたいという奥には自分がコミュニティでの居場所を見つけ...

🔴今日の積み上げ ✅読書アウトプット。 ✅傾聴トレーニング。 を行います。 ヒュ~イゴ~😉

🔴今日の心得 『他人に期待しない』 他人も自分の事で精一杯。 自分の非力さを正当化して甘えるのではなく、非力なりに出...

🔴今日の心得 『不平や不満を言わない』 助けを求める事と、不平不満を言う事は違う。 不平不満は自分を正当化したいだけの...

🔴今日の心得 『他人からどう評価されようが気にしない』 悪い評価はもちろんの事、良い評価であったとしても気にしない事が...

🔴今日の心得 『夢を実現させるための行動をする』 夢を叶えるためにはそれなりのエネルギーが必要になる。 しかし、「面倒...

🔴今日の心得 『他人の思い通りにならないようにする』 集団心理にはカラスさえも白だと思わせるくらいの力がある。 他人の...

🔴今日の心得 『たくさん失敗してたくさん学ぶ』 失敗からしか学べない事がある。失敗したからこそ話せる事がある。たとえ失...

🔴今日の心得 『地位や財産で人を判断しない』 相手の方が地位や財産が高かろうが低かろうが、臆せずに目の前の相手を尊重す...

🔴今日の心得 『したくない事はハッキリ断る』 いやいや依頼を引き受けてたら相手に対して失礼になる。 残業をしたくな...

🔴今日の心得 『自分の長所にだけ意識を向ける』 自分の短所に目を向ける時間を設けすぎるとネガティブになって行動が制...

🔴今日の積み上げ ✅相談サイト活動。 ✅読書。 ✅傾聴練習。 ✅シャドーボクシング。 ✅ツイート。 を行います。 ...