WordPressでのメニューとサイドメニューの文字とホバーの設定カスタマイズをお願いしたいです

THE THORを仕様しており参考のURLのようなメニューとサイドメニューのホバー時の背景色た文字の色を変更して頂きたいと思います。 添付したURLのCSSを実際に使用して、そのサイトのような感じで私も使って見たのですが中々反映されなくて今回ご依頼しました。 記述は今後変更場合などもありますのでコメントアウトでもしてもらうと助かります。 金額は3000円でお願いしたいと思います。