自分を責めたり・許せない気持ちから解放されたいです。

悩みは、自己評価が低く、自分を責めて、生き辛い事です。 自己啓発・インナーチャイルドを癒す・自分褒める・プラス思考・アファメーション・など行ってきましたが、しばらくすると、もと通りです。 楽しく生きたいけど、好きな事・楽しい事・わかりません。 物質的・環境的には幸せなはずですが、幸せだと思えません。 失敗・挫折ばかりの自分が許せません。 自分褒めても、響きません。 目標を達成しても、達成感が湧きません。