過去の辛い経験の整理を助けてください

【概要】過去の辛い経験の乗り越え方についてお願いできればと思います。 【目的】２０年前に喰らった失恋の影響が未だに消化できていません。これを克服したいです。 性的な関係を結ぶことができずにフラれ、以後 そのような関係になれる機会がないまま過ごしてきました。 いろんな鑑定で、過去をしっかりと受け止めることが大事だと言われていますが、上書きできていないためか、自分の中で消化できていません。 ４０代男性です。 【依頼背景】ジャンルで検索しても該当しそうなものがありませんでした。 【提案の際のお願い】提案される際は費用や改善のための内容、改善のための期間についてご提示頂けますと検討がしやすいです。よろしくお願いいたします。