被覆アーク溶接の技術指導

被覆アーク溶接の練習をしたいと思ってます。鉄工所とかではないのですが仕事場で使います。30年くらい前に被覆アーク溶接の技能修了証を取りました。何もわからないのと一緒なので1から教えて頂けると幸いです。よろしくお願いします。