診断のない解離は似非？

【概要】解離者と名乗るか、健常のふりをし続けるか、生きやすいのはどちらなのか。 【相談内容】幼い時分より、支配的な何かに生き方を制限されています。世間体を重視、社会の歯車として、和を乱さぬように、規範に従えと、それは特に行動に圧をかけます。それに抵抗するように、自傷をしてしまう心もあります。わたしの脳は麻痺し、自分が自分なのかわからなくなる。身体にタマシイがきちんとはめこまれていないとそう感じます。しかしわたしは人格解離だと診断されません。かかりつけ医に相談してもだめでした。 わたしはこのもやもやを打ち明けないまま健常のふりをし続けるしかないのでしょうか。苦しいです。 こうしている間にも内側の戦いは起こります。診断がないのに自分を解離者と思うのは、いけないことでしょうか。