「やらなければいけないことを期限切れまで放置してしまう」タイプです。改善する方法をご存知の方お願いいたします。

私自身もそのような経験があります。私の場合はADHDと診断され薬を飲み始めました。 また、締切の3日前に自分の中で締め切りを設けておくのも有効かと思います。