企業研修レポート作成手法

はじめまして。この度、転職しました。 企業研修などに参加するにあたり、レポート提出を求められます。私は大学受験の経験もなくて、レポート提出などの経験もなく、文章をかくのが苦手です。レポートの書き方と具体例などアドバイスお願いします。 薀蓄や誹謗中傷、説教は求めてません。