人と喋りたくない

同じ症状に苦しみましたが、やめたら治りました。 辞めるのが気が引けて結局三年かかりましたが、やめられて本当に良かったと思っています。 生活や将来が心配かもしれませんが、計画的に行けば大丈夫ですし、やめると心が軽くなって、色々なポジティブなアイデアが湧いてきます。 まずは少しまとまった休みをもらうところから、がんばってみてはどうでしょうか。 無理だと思っても、やってみると案外簡単に進むもので...

イヤなら辞めればいい。辞めたら元気になる。