Instagram インスタグラム　アカウント乗っ取り復旧

Instagramのアカウントが 乗っ取られてしまいました。 パスワードも変えられてしまいました。 アカウントはまだあります。 復旧のお手伝いを 電話かメッセージでサポートいただけないでしょうか。 お電話サポートがより助かります。 よろしくお願いいたします。