国外からのアクセス制限（htaccessの編集）

最近、わたしが運営するワードプレス・ブログに海外（のbot）から大量のアクセスが発生し、困っています。 サーバー側に問い合わせたところ、改善法は「htaccessファイル」を編集し、アクセス制限するといいとのことでした。 具体的には、こういった文を挿入することだそうです。 order allow,deny allow from all deny from 111.222.333.444 deny from .tokyo.example.ne.jp わたしは「htaccessファイル」をいじったことがないので、それができる方に作業をお願いしたいと思います。または、今後のためにもやり方を学びたいので、指示をいただきながらこちらで作業をします。 していただきたいことは、基本的には海外からのアクセスを遮断をすることですが、その内容については事前にご相談させていただきたいと思います。