wordpressのサイトに修正を加えてほしいです。

添付ファイルから、指定した項目をコピーして、① にペーストしてほしいです。 ① https://gogen-ejd.info/kinfure-link/ 予算は４５００円を考えています。 （コピペするのが、約１０００項目あり、１項目あたり１６秒かかると計算） 流れとしては、 A．添付ファイルをお手持ちのパソコンで開く。 B． １．wordpress のログインページからログイン（購入後にお知らせ）。 ２．新規固定ページを追加する。 ３．① のページ全体をコピーして、追加した固定ページにペースト。 C. １．0012のような４桁の数字の直後の、｜、を削除して改行。 ２．添付ファイルの、＃＃で挟まれた部分をコピーして、４桁の数字が一致している項目の所定の場所にペースト。詳しくは 0001-0011 を参考にしてください。 ３．以上、0012-1000まで繰り返し。 注意点としては２つ。 １．ペーストは、「貼り付け」と「プレーンテキストとして貼り付ける」のうちの前者で行ってください。 ２．リンクの書き換えは行わない。 よろしくお願いいたします。