パーソナルトレーニング 筋トレ 大阪で

筋トレのパーソナルトレーニングを単発で受けてくれる方。 トレーニング初心者に基本的なトレーニング(市営のジムなどにある器具で）のやり方を指導してくれる方。 最近パーソナルトレーニングが流行りつつあるようですが、ライザップのような食事指導まで含めて数ヶ月で数十万円というのばかり検索で出てきました。 普通に身体を大きくするトレーニングの個人レッスンしてくれる方いれば。 東京ではやってる方いらっしゃいましたが大阪にはなかったのでリクエストしてみます。