Google スプレッドシートへの入力

食品の名前・評価・理由の3項目をコピペでスプレッドシートに入力するだけのお仕事です。 その際食品を4種類の項目 ・卵と乳製品 ・魚介類と肉，大豆製品 ・野菜(きのこ含む)，芋，果物 ・穀類、種実、油脂、砂糖、菓子、飲料、アルコール、調味料等 こちらを https://greennoah.net/fodmap50/ こちらに https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ntoVLFd5GFN3RFza4pcpBzPzvGhbchjFEoj2sqHKQh8/edit?usp=sharing 入力してもらいたいです。