画像生成AI プロンプト/生成手順

SNSでダイエットのbefore/afterのカタログ集を作りたいと思っています。 画像生成AIは全くの無知のため、一連の手順はスクショなどで分かりやすく、 プロンプト入力準備〜画像生成完成までの一通りをWordなどでまとめて頂き 納品いただけたらと思います。 SeaArtで作成をと考えていますが、 もし他に最適なAIがありましたらアドバイスいただけると有難いです。 現在他に契約があるAIはChatGPTとPerplexityです。 ------------- ・毎回 身長、体重、スリーサイズ、髪型、年齢、シーン（下記例でいう「カフェでコーヒーを飲んでいる」）を指定したい 生成される画像 ・1枚目ダイエットのbefore/after全身（リアルな日本人女性） ・2枚目同一人物でbefore/after全身後ろ姿 ・4枚目同一人物でbefore/after全身横から ・5枚目同一人物でbefore/after上半身後ろ ・6枚目同一人物でbefore/afterお尻 ・7枚目同一人物でafterの、全身前、後ろ上半身、お尻 ・8枚目同一人物でafterの姿で、カフェでコーヒを飲んでいる姿 ------------- 【応募時のお願い】 応募される際は、実績と納品例をご提示いただけますと検討がしやすいです。 よろしくお願いいたします。